Sunde seniorer med gigt

Et aktivt liv er vigtigt for at styrke både den fysiske og mentale sundhed og holde livsglæden ved lige. Find de tilbud der er nær dig – og hvilke fællesskaber du har lyst til at være en del af.

Bliv en sundere senior med Gigtforeningen

Vi vil med ‘Sunde seniorer med gigt’ hjælpe dig, der har lyst til at komme ud og være aktiv i fællesskab med andre. Vi har hold i syv østjyske kommuner: Aarhus, Odder, Randers, Skanderborg, Syddjurs, Silkeborg og Favrskov og her er der flere forskellige hold, du kan vælge imellem.

Vi vil sørge for, at du og mange andre får viden om, hvilke aktiviteter I kan deltage i i jeres lokalområder. I får også konkret erfaring med, hvilken forskel bevægelse kan gøre i et liv med gigt i et trygt lokalt fællesskab

Vil du være vært på et hold?

Vil du gøre en forskel for mennesker med gigt gennem bevægelse og gode fællesskaber? Har du lyst til at starte en lokal aktivitet?

Bliv en del af frivilliggruppen, Sunde Seniorer med gigt’, og uddan dig som gå-vært, cykelvært og SMART Training-instruktør.

Læs mere og vær med

Projektet Sunde Seniorer

Projektet Sunde seniorer med gigt blev gennemført i Østjylland fra 2023 til sommeren 2025 med det formål at give flere seniorer med gigt konkrete erfaringer med, hvilken positiv forskel bevægelse i naturen – i fællesskab med andre – kan gøre i hverdagen med gigt.

Resultaterne viser, at selv små skridt ud i naturen – sammen med andre – kan gøre en stor forskel for livskvalitet, energi og glæde i hverdagen.

Erfaringerne fra projektet kan inspirere både kommuner, foreninger og borgere til at skabe endnu flere muligheder for, at mennesker med gigt kan være aktive i naturen – hele livet.

Se arrangementer du kan tilmelde dig