10 gode råd til bedre mental sundhed med gigt
Det kan være en udfordring at passe på din mentale trivsel, når du lever med en gigtsygdom. Tanker og bekymringer kan fylde meget i hverdagen, og det kan være svært at vide, hvor du skal begynde.
Skriv testamente
Der er mange gode grunde til at oprette testamente. Det giver dig mulighed for selv at bestemme, hvem der engang skal arve dig, og hvad de skal arve – også hvis du ønsker at gøre en forskel ved at støtte en sag eller en forening, som du har særlig sympati for og tillid til. Samtidig er det din bedste garanti for, at der ikke opstår misforståelser.
Smerteforskerens 5 råd til at håndtere smerter
Hvad ville en af verdens førende smerteforskere gøre, hvis han selv fik kroniske smerter? Professor Lars Arendt-Nielsen fra Aalborg Universitet ved om nogen, hvordan smerter påvirker kroppen, og hvad man kan gøre for at lindre dem.
Guide til din første konsultation hos reumatologen
Når du møder reumatologen for første gang, handler det om at finde årsagen til dine smerter og lægge en plan for behandling. Her får du konkrete råd til, hvordan du forbereder dig – så du får mest muligt ud af samtalen.